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Holiday for the Heart

Gesunder Körper,
friedlicher Verstand &
glückseeliges Herz.
Entdecke dein natürliches Sein.

Wieso holiday for the heart?

 

Von der ersten Sekunde, als ich es hörte, verzauberte es mein Herz.
Wir waren gerade mitten in einer Atemübung (Pranayama) als unser Lehrer über das Geheimnis
des gedehnten Ausatmens sprach, welches das parasympathische Nervensystem anregt. Dieses wirkt beruhigend auf unsere Herz- und Bauchorgane. “…it is like holiday for the heart!”
Mein inneres Glücksgefühl stieg, ich fing an zu lächeln & entspannte,
obwohl ich hochkonzentriert mein Gehirn mit Körper verband.
Genau dieses Gefühl möchte ich mit Dir teilen.

 

Täglich Urlaub?
Du brauchst es, du wünschst es Dir. Es ist oft näher als du denkst und… es ist möglich!
Du brauchst kein Experte zu sein, neugierig sein reicht.
Flexibilität und Stärke im Körper, der aufmerksame Verstand und all die  Glücksmomente
kommen wie selbstverständlich mit dem Yogi-Lifestyle.
Ich lade dich ein, dein Urlaubsgefühl mit meinen online oder live Yogastunden regelmäßig zu integrieren.

Und wenn es nichts für dich ist, darfst du mich wie einen Urlaub
mit einem Lächeln in Erinnerung behalten.

« Glück, Leichtigkeit und Freude fängt da an,
wo du aufhörst zu denken und einfach bist. »

✨ Hey ✨
Ich bin Salina und Holiday for the Heart ist entstanden, um
Menschen mit Herz 😉 zu inspirieren, jeden Moment voller Hingabe zu genießen.
Um Dir dabei zu helfen, dich von unsichtbaren Leiden / Wunden zu befreien.  Dich daran erinnert, mehr Liebe in dein Leben zu bringen und glücklich sein ganz natürlich für dich ist.
In der Vielfalt mit Meditationen, Mindsetübungen, Bewegungen (Yoga & mehr) und Energiearbeit verbinden wir deine innere mit deiner äußeren Welt.
Du darfst dich ganz neu erkunden um Harmonie zu fühlen in einem gesunden Körper, einem friedlichen Verstand und mit einem glückseligen Herzen.

MINI MEDI’s – Mini Medi-cine/-tation ist eine meiner Kreationen, es ist eine starke & zudem kostenlosen Inspirationsserie.
♥️

Ich bin die Gestalterin von « Waches Herz », einem 21-tägigen Online-Transformationskurs.
Dieser hilft Dir, voller Achtsamkeit in deinem Körper anzukommen, Glücks-Rituale zu erstellen, Verbindungen im Leben & in Dir zu verknüpfen und dich dann voller Vertrauen deinen Gefühlen stellst. Verletzlichkeiten in Wohlbefinden umzuwandelst und Selbstbewusst über deine Gefühle sprechen kannst.
♥️

Kreativität fließt in jeden Teil meines Lebens, ich bin voller Überraschungen,
ob professionelle Designs, lebensfrohe Kunst wie Traumfänger sowie das erschaffen neuer Oasen. Zusammen mit Freunden habe ich in Deutschland ein Kulturzentrum für Gesundheit und Kommunikation gegründet. Ich war die Managerin vor Ort, zuständig für das Marketing, das Team und als Kursleiterin aktiv.
Unterrichtet habe ich Meditation und Yoga für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Gruppenunterricht sowie Personal Training.
Das Aufblühen mit jedem Schüler/in zu individuellem Wachstum, ob “behindert” oder “normal”, bereitete mir große Freude.
♥️

Ich verbinde die Stile
“Therapy Alignment Yoga” mit “Tantra” & “Kinder Yoga”
aus meinen Trainings + Thai-Massage, damit meine Schüler/innen ihre natürliche Art des Seins voll und ganz annehmen und in sich hineinwachsen können.

 

 

Salina’s Yoga ist ein erquickend fließendes Yogatraining mit viel Herz,
dass Dich dazu inspiriert Dich selbst zu spüren und neu zu entdecken.
Sie regt Dich an, deiner Intuition zum Bewegen zu folgen,
Stärke aufzubauen & Flexibilität zuzulassen.

Energie folgt deiner Aufmerksamkeit.
Bereite SchülerInnen können sich mit Konzentrations-, Atem- & Bewegungsübungen spielerisch neu erfahren.
Schmerzen mildern oder gezielt Wunschvorstellungen erreichen.

Bist Du bereit für deine anregende Sinnesreise?

 

Salina ist selbstständige Yoga- & Meditationslehrerin sowie Designerin (www.pipsartdesign.eu).

Sie lebt in Deutschland, ihre Abenteuer- & Wissenslust zieht sie jedoch immer wieder in asiatische Länder,
wo sie mit ihrer offenen charmanten Art schnell neue Beziehungen knüpft.

Dies ist eines ihrer Geheimnisse, in der Stärke der Gemeinschaft neue Projekte zum Leben zu erwecken.
In Deutschland hat sie mit Freunden das Kulturzentrum: Kultur im Hinterhof (www.kultur-im-hinterhof.de)
gegründet. „Jeder hat ein Talent!“ und darf es hier einbringen:
sich selbst bilden, andere fördern sowie neu vernetzen. Yoga & Meditation (mit Salina), Tanz, Kunst
und vieles mehr sind im Programm enthalten.
Farbenfrohe Wandmalereien, die Einrichtung eines neuen Yogaraumes sowie das unterrichten von Yoga
waren und sind Teil ihrer Reisen. Und Salina ist immer für neue Ideen offen.

 

 

Erfahrungen / Zertifikate:

· Akashic Records (mit Featherly in Bali)
· Ausrichtung und Therapeutische Yogalehrerin (Luna Alignment Yoga in Thailand)
· Thai Massage (EYO Thai Massage – Healing in Thailand)
· Kinder Yogalehrerin (Sibylle Schöppel in Österreich)
· Tantra Yogalehrerin (Shanti Yoga Ashram in Nepal)
· Bachelor of Arts – Kommunikationsdesign
· staatlich geprüfte Grafik Designerin

« Entdecke die Schönheit du selbst zu sein.
Teile es mit der Welt. »