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Waches Herz

♥-willkommen zu meinem 21 Tage Online Kurs und deiner Reise in die sanfte Schönheit deines Herzens

Auf Youtube geniessen, klicke hier.

Simpel & direkt in Kürze: Was biete ich Dir an?
Ich helfe Herz-Wanderern sich von unsichtbaren Wunden/ Leiden zu befreien,
um emotional zu wachsen, Selbstliebe- & Bewusstsein zu stärken, um mit Atem-,
Bewegungs & Meditationstechniken ihr volles Potenzial zu erleben. Einen
gesunden Körper, einen friedlichen Geist und ein glückseliges Herz zu erleben.
Dieser Kurs hat das Potenzial, dein Glaubenssystem, deine Körperhaltung und dein Verhalten positiv zu transformieren. Mit Atemtechniken, Meditationen und bewussten Bewegungen erhälst Du so einige Inspirationen. Verletzlichkeit und unsichtbare Wunden darfst Du in emotionale Stärke umwandeln.
Schenke Dir die Selbstliebe die Du brauchst und lerne, wie Du mit Selbstvertrauen über deine Gefühle sprechen kannst. Es ist Zeit, voll zu scheinen und Dir selbst zu vertrauen.
Du möchtest Dich gleich anmelden?
« Wir sehen nur mit dem Herzen gut,
das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. »

Antoine de Saint-Exupéry

Dein Standpunkt “Problem/Stolperstein”:
„Ich bin auf der Suche nach einer Landkarte, einem Wegweiser, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen kann. Ich möchte wissen, wie ich mehr Selbstvertrauen aufbauen kann um selbstbewusst in mir zu sein, Vertrauen zu haben und Selbstliebe in meinem Leben anziehe (ohne vor Überfordertheit oder Unsicherheit im Boden verschwinden zu wollen).
Ich weiß, dass dieser Kurs das Potenzial hat, mein Glaubenssystem, meine Körperhaltung und mein tägliches Leben positiv zu inspirieren und ich etwas verändern möchte!“
Der Weg zum Ziel “Lösung”:
„Ich weiß erfolgreich, wie ich in mich hineinlauschen kann, mir zuhören und meine Gefühle wahrnehme und selbst entscheide, wie ich sie ausdrücken möchte. Ich bin Selbstbewusst in mir und kann meine Verwundbarkeit in Stärke umwandeln, sodass ich in jeder Situation Königin/König der Lage bleibe.
Ich erlaube meinem Licht, meiner inneren Kraft wie die Sonne zu strahlen.
Die Glücksrituale helfen mir, meine Päsenz und Stabilität (meine Mitte) in mir zu erleben, bzw. immer wieder ins Wohlempfinden zu bringen, wenn ich mal mit dem „falschen“ Fuß aufgestanden bin.
Ja, ich verkörpere Selbstliebe, verliebe mich jeden Tag wieder auf‘s Neue in mich und lasse Wunder in mein Herz und bin mutig, meine charmante Schönheit mit der Welt zu teilen!“

Was du lernen wirst

♥ Die Spirale der Verletzungen aufzulösen
Die Spirale in eine neue Richtung lenken, wenn Du Dir bewusst wirst, was in deinem inneren passiert, wie es sich anfühlt, dann hast du die Gabe an den Ursprung zu gehen. Du wirst es immer früher erkennen, wann Du wie reagierst und was dich wie beeinflusst. Die Spirale dreht sich immer weiter, fängt wie ein Fraktal von vorne an, doch Du hast das Lenkrad nun in der Hand und entscheidest Dich, wie Du deine Gefühle äußern möchtest. Wenn verletzende Erfahrungen nochmal auftauchen, spürst Du hin, nimmst sie an und bringst sie in die Verwandlung: Fühle es zum Heilen. Dein Kreislauf transformiert sich in Liebe und Mitgefühl, was für eine schöne Wahl, nicht?

♥ Wieder Freundschaft mit dir selbst zu schließen

Wenn wir wissen, wie wir uns selbst lieben können, verwöhnen und die kleinen Dinge im Leben schätzen… ja, wenn wir uns alleine glücklich machen können, dann fällt es uns umso leichter, unser Glück zu teilen. Empathie zu spüren und sie zuzulassen. Mit Dankbarkeit öffnest du nicht nur dein, sondern auch das Herz deiner Liebsten und kannst schmerzhafte Erfahrungen und das, was Dir nicht mehr dient, loslassen. Dein Herz von altem Schmerz befreien und Gefühl für Gefühl mehr Raum in deinem Herzen schaffen.
♥ Dein Feingefühl steigern und dein Bewusstsein zu erhöhen

Mit jeder Woche wirst du mehr und mehr verstehen, warum eine unglaubliche Freiheit darin liegt, die Verantwortung für die eigenen Erfahrungen zu übernehmen. Dir selbst zu vertrauen und somit jammern, Schuld oder Ohnmachtsgefühle immer weniger werden. Ja, du entscheidest dich bewusst für deine innere Freiheit, die Leichtigkeit und Glücksgefühle zuzulassen.
Du blühst wie eine Blume voller Liebe für Dich und dein Leben auf.

Ablauf des Kurses + Benefits

♥ Nach deiner Anmeldung werden dir sofort alle 3 Modulwochen (Körper, Kopf & Herz) freigeschaltet + Bonusmaterial.

♥ Die Module bauen aufeinander auf.

Freie Zeiteinteilung, ganz nach deinen Bedürfnissen kannst Du die Videos in deinem Tempo durchgehen.
Mein Tipp: täglich ca. 15-30min Zeit einzuplanen für die folgenden 21 Tage um die volle Flügelweite des Kurses zu nutzen. 21 Tage sind ein Anhaltspunkt, da wir mindestens solange benötigen um neue Angewohnheiten zu etablieren, doch höre auf dein Herz: Was ist für Dich richtig? Wann? & Wie?

♥ Wenn Du den zusätzlich die Gruppen oder Private Stärkung gebucht hast, bekommst Du in den wöchentlichen ZoomDates Unterstützung und individuelle Antwort auf deine Fragen.

♥ Apropo
Für Waches Herz sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Auch wenn du noch nie meditiert hast, ist das kein Problem.
Ich leite dich durch jede Meditation hindurch.
Wenn du schon erfahren bist, wirkt es direkt auf einer tieferen Ebene.

Woche 1 « Körper » ♥ mehr anzeigen
Ankerpunkte der 1. Woche

 

Intensionen / Ziele setzen
Glücksrituale
♥ Schüttel Dich (bewegte Meditation zum Loslassen)
Fühle Dich (Meditation für mehr Feingefühl, Frequenzerhöhung)
In Dir ankommen (Atembewusstsein)
Körpersprache + Power*Pose
Körperscan + Magischer Wasserfall (fließe in die Vollkommenheit)
süße Massagen (Gesicht, Hände & Füße)
Schmetterlingsbauch
Kraft des Zuhörens

Woche 1 ♥ Körper

Benefits der 1. Woche

 

♥  Tägliche Glücksrituale für Stabilität und Ankerpunkte für Zufriedenheit
Deinen Körper als gute Basis spüren auf die Du vertrauen & aufbauen kannst
Ruhiger Körper und aufblühendes Bewusstsein
Sinne spüren, feinfühlig sein
Wertschätzung deines Körpers, dich anzunehmen und zu verstehen
Fühle Dich geerdet und zentriert in deinem Körper & im Jetzt verankert
Nutze die Kraft deines Atems, sei gesund

Worauf du nach der 1. Woche stolz sein kannst?

 

♥ Du hast ein Ziel vor Augen und weißt, wie Du Atemzug für Atemzug zu deinen Träumen gelangst. Du fühlst dich sicher um emotional zu wachsen und innere Stärke zuzulassen.
♥ Du hast deine täglichen GLÜCKSRITUALE erstellt und weißt, wie Du deine “Urlaubsgefühle” aktivieren kannst, Glücksmomente täglich immer mehr werden.
Du hast dein Körperbewusstsein geschärft und weißt, wie Du deine Sinne steigern kannst und deinen Atem bewusst einsetzt um deinen Verstand klar und Körper gesund erlebst.
♥ Du gibst 100% und noch mehr für Dich selbst.

Woche 2 « Kopf » ♥ mehr anzeigen
Ankerpunkte der 2. Woche

Im Ozean Der Gedanken (Gehirnscan )
♥ Löwen Atmung, Bauchatmung & Freiheit Atmen
♥ Transformations-Prozess
♥ Wendepunkt (Atembelebende Stille & der Zwischenraum)
♥ Mantra-Affirmation (Magnetische Affirmationen)
♥ Verbindungen beflügeln
♥ Traumrealisierung
♥ Atme Frieden
♥ Verbindungen beflügeln – Farben, Gefühle, Gedanken, Lebensvernetzungen

Woche 2 ♥ Kopf

Benefits der 2. Woche

 

Zu wissen, wie Du aus negativen Gedanken in ein positiv leichtes Empfinden kommst
Bewusst & klug deinen Atem nutzen
Von alten Mustern lösen und Dich für Neues öffnen
Mit eigenen magnetischen Affirmationen deine Energie erhöhen
Gesteigerte Achtsamkeit & Feingefühl um mehr Freude anzuziehen
Verständnis für die Verbindungen zwischen Körper, Verstand & Herz
spürst Vertrauen und Frieden in Dir, Balance & Ausgeglichenheit
Glückseligkeit und Liebe ziehst du immer mehr an und öffnest Dich für all die Schönheites des Lebens

Worauf du nach der 2. Woche stolz sein kannst?

 

Du weißt, wie Du Negativität in Glückseligkeit verwandeln kannst & dein Vertrauen und Frieden in tägliche Situationen integrierst.
♥ Du hast deine eigenen Affirmationen erstellt, sodass Du sie bei Bedarf jederzeit verwenden kannst, wenn du einen Schubser Kraft oder mehr Selbstbewusstsein brauchst.
Du verstehst die Gedanken-Körper-Herz-Verbindung und weißt, wie Du dein einzigartiges kristallklares Rezept mixt, um Schönheit und Liebe erfolgreich in dein Leben zu ziehen. Du erlaubst innere Ruhe und inneren Frieden in Dir aufblühen zu lassen.

Woche 3 « Herz » ♥ mehr anzeigen
Ankerpunkte der 3. Woche

 

♥ Herzscan mit Ankerpunkt (Kraftquelle in Dir)
SelbstLiebe (Gefühle umarmen)
Fülle erleben: Geld, Freiheit & Freude (Tandava)
Geben & Empfangen (Süßes Karma)
♥ Kraft der Dankbarkeit
Herzraum
Glücksatmung (atme Liebe)
♥ Teile dein Glück

♥ Herzraum Meditation
♥ Glücksatmung

Woche 3 ♥ Herz

Benefits der 3. Woche

 

Verbindung zur Dir – Selbstliebe
Wenn Du Dich verloren fühlst kannst Du nun wieder den Anker auf die Insel des Wohlempfinden setzen
Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus – Intelligenz deines Herzens
Innere Wunden (Leiden) annehmen, wenn Du bereit bist und ihre Heilkraft verstehen
Verwandlung deiner Schwächen in Stärken / Verletzlichkeit in Liebe
Wissen über die Geheimnisse des Gebens ohne Erwartungen
Bewusstes Selbstwertgefühl, Zeit für Dich selbst zu nehmen
Deinen inneren „Kontrollfreak“ loslassen und ein Meister der Hingabe sein
Emotionen bereits vor der “Vulkanexplosion” spüren und entscheiden, wie du Dich ausdrücken möchtest
Voller Sanftheit kannst Du deine innere Welt auszudrücken, Du bist in der Lage deine Gefühle mit der Außenwelt zu teilen
Du kennst Bewegungen, Meditationen und Atemtechniken, um sie dann anzuwenden, wenn Du sie benötigst

Worauf du nach der 3. Woche stolz sein kannst?

 

♥ Du kennst alle Techniken und Tricks, damit Du Dich wohl fühlen kannst. Du hast ein achtsames Gespür dafür, dass du weißt, was Du in deinen Alltag integrieren kannst um in überwältigenden Situationen spielerisch der/die KönigIn zu bleiben.
♥ Du weißt, wie Du in Dir zentriert bleibst, somit kannst Du Dir selbst treu bleiben und mit Vertrauen über deine Verwundbarkeiten sprechen.
♥ Du bist Selbstliebe und fähig, deine tiefsten Träume deines Herzens zu visualisieren, anzuziehen und zu Leben. Voller Zuversicht blühst Du immer selbstbewusster in deiner innere Kraft auf, hast emotionale Stärke.
♥ Du hast Alles was Du brauchst in Dir, also weißt Du wie Du nach dem Kurs weitermachen kannst, um täglich mehr Gesundheit und Frieden einzuladen, all die Schönheiten siehst und Glücksmomente dich begleiten.

« Jeder sieht das Unsichtbare
im Verhältnis zu der Klarheit
seines Herzens.
»

Rumi

Mein Herzenswunsch …

ist es, dass dieses Werk der Liebe
Dich dabei unterstützen wird

 

♥ Ganz im Rhythmus deines Herzens zu sein 😉

 

♥ Voller Vertrauen & Selbstbewusstsein in Dir ruhen

 

♥ Feinschwingend deine Frequenz erhöhen

 

♥ Sanft & liebevoll im Fluß mit Dir sein

 

♥ Verbindung zu deiner inneren Weisheit und Intuition spüren, die Intelligenz deines Herzens nutzen

 

♥ Intensive Lebenskraft & Freude spüren, deine Gefühle ganz leben

 

♥ Voller Hingabe im Jetzt zu sein

 

♥ Mit Sanftheit dein Herz zu öffnen & selbstbewusst über deine Gefühle sprechen können

 

♥ Harmonie, Wohlempfinden im Körper und Umfeld spüren

 

♥ Innere Freiheit & Kreativität erleben

 

♥ Deine Herzenwünsche zu leben, jeden Moment voller Ekstase und Liebe zu genießen. In der Verbindung mit deinem Höheren Selbst & tiefer Verbundenheit im Herzen sein.

« Man kann niemals seinem Herzen entkommen.
Also hör lieber zu was es zu sagen hat! »

Paul Coelho in Der Alchimist

Wähle deine passende Kurskombination

Waches Herz

21 Tage mit täglichen Videoübungen
(ca.15-30min/je Tag) zum selbstständigen Trainieren
3 Wunderübungen
♥ 2 Bonus Videos für extra Energieerhöhung
♥ tägliche Glücksinspirationen

 

♥ Wunderbar, individuell freier Kursstart! Du kannst starten wann Du möchtest: JETZT?
Ja, wenn du willst, sogar jetzt gleich! 😉
♥ Günstigste Variante € $
♥ Gut geeignet für Dich, wenn du in deinem Umfeld gestärkt/unterstützt bist oder weißt du kannst emotionale Blockaden alleine bewältigen.

keine Persönliche, bzw. Gruppen Unterstützung inklusive

  • Waches Herz

    222 € (Europa)*Basiswährung / 262 US$ (USA) / 363 AU$ (Australien) / 3.700.000 IDR (Indonesien)

    222 €
Waches Herz
+ Gruppenunterstützung
* Lieblingsbuchung *

21 Tage mit täglichen Videoübungen
(ca.15-30min/je Tag) zum selbstständigen Trainieren
3 Wunderübungen
2 Bonus Videos für extra Energieerhöhung
♥ tägliche Glücksinspirationen

 

3x 1h ZoomDates in der Gruppe

♥ Du bekommst wöchentliche Unterstützung und kannst Fragen stellen wenn etwas unklar ist oder du Tipps für eine besondere Situation benötigst.
♥ Lernst auch von den anderen, du bist nicht alleine mit deinen Herzensherausforderungen.
♥ Es können eventuell neue Freundschaften entstehen.
Gemeinsamer Kursstart mit dem nächsten Neumond

  • Waches Herz + Gruppenunterstützung

    333 € (Europa)*Basiswährung / 393 US$ (USA) / 545 AU$ (Australien) / 5.500.000 IDR (Indonesien)

    333 €
Waches Herz
+ Persönliche Unterstützung

21 Tage mit täglichen Videoübungen
(ca.15-30min/je Tag) zum selbstständigen Trainieren
3 Wunderübungen
2 Bonus Videos für extra Energieerhöhung
♥ tägliche Glücksinspirationen

 

3x 1h ZoomDates Du & Ich ganz romantisch vor dem Computer;)

♥ Du bekommst wöchentlich individuelle Unterstützung, kannst Fragen stellen & bekommst meine Aufmerksamkeit genau dort, wo Du sie benötigst um ganz in die Tiefe deines Herzens einzutauchen.
Kursstart mit dem nächsten Neumond
♥ Zeit für die ZoomDates
vereinbaren wir in gemeinsamer Verfügbarkeit

  • Waches Herz + 1:1 Persönliche Unterstützung

    555 € (Europa)*Basiswährung / 666 US$ (USA) / 898 AU$ (Australien) / 9.300.000 IDR (Indonesien)

    555 €
Bezahlung
$
– wenn du Online buchst (hierfür folge dem unteren Button) ist nur Dollar möglich.
– Ist mit einer direkten Banküberweisung möglich, hierfür bitte per eMail kontaktieren: [email protected]

Danke Dir!

* Da meine Basiswährung EUR ist, werden alle anderen Preise angepasst.
Start mit frischen Neumond Intensionen

Besonderes Freunde-Angebot


Glück ist nur real, wenn du es teilst

und da wir zusammen weitaus mehr in uns bewegen können, als wir uns in unseren schönsten Träumen ausmalen können, biete ich Dir dieses außergewöhnliche Angebot für Freunde an:
Teile den Kurs mit deinemR besten FreundIn oder PartnerIn!
♥ 2 Eintritte* – 1 Preis ♥
* Verfügbar für die Kombinationen 
:
Waches Herz + Gruppenunterstützung oder
Waches Herz + 1:1 Persönliche Unterstützung**
**beinhaltet die ZoomDates gemeinsam mit deiner/m FreundIn oder PartnerIn

Liebevolle Notizen von Teilnehmern

half mir, mich wieder mit meinem Herzen zu verbinden

Ich kann Salinas Online-Kurs "Waches Herz" von Holiday for the Heart nur empfehlen. Nach Abschluss des Kurses verfügst Du über das Wissen und die leicht zu merkenden Tools, mit denen Du deinem Herzen den dringend benötigten Urlaub geben kannst - wann immer Du ihn brauchst. Die Meditationen halfen mir, mich wieder mit meinem eigenen Herzen zu verbinden. Auf diese Weise konnte ich aufgestaute Energie auf neue, gesunde Weise freisetzen. Die persönlichen Telefonate, die sie in ihrem Kurs einbezieht, waren erfrischend und entzückend. Sie nimmt sich die Zeit, sich mit Dir in Verbindung zu setzen und mit Problemen zu arbeiten, die bei Dir aufkommen. Ihr ansteckendes Lachen und ihr breites, strahlendes Lächeln geben den Ton für den gesamten Kurs an, da Du schnell sehen wirst, wie liebevoll, positiv und inspirierend sie ist und wie es durch den gesamten Kurs durchstrahlt. Mit ihrem warmen Herzen und ihrem liebevollen Geist lehrt sie Dir genau, wie Du dich mit Liebe zu Glück und emotionaler Freiheit inspirieren lassen kannst. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, was Salina als nächstes kreieren wird - ich freue mich darauf!

Joey
Spiritual Mentor / Joseph's Homepage

Mir wurde bewusst, wie einzigartig & perfekt ich bin

Ich habe vor ein paar Wochen an dem Gedankenbefreidenden Kurs „Waches Herz“ von Salina teilgenommen. Dies ist eine erstaunliche, leicht zu folgende Abfolge, in der ich viel über mich selbst lernte. Die Übungen machen Spaß und sind kurz genug, um in einen vollen Zeitplan zu passen, und du kannst viel über dich selbst lernen. Die Videos sind sehr gut gemacht und du wird inspiriert, dich selbst sehr positiv zu sehen. Die erste Woche konzentrierte sich auf meinen Körper und ich erkannte, wie einzigartig und perfekt ich bin. Ich habe es wirklich genossen, mein Gesicht, meine Händen und meine Füße zu massieren, was ich immer für selbstverständlich hielt. Die zweite Woche konzentrierte sich auf meinen Kopf / Geist und ich genoss die verschiedenen Arten von Atemtechniken, die Salina mir zeigte und die ich jetzt oft übe, wenn ich mich entspannen möchte. In der zweiten Woche wurde mir klar, dass ich mein Denken von einer negativen in eine positive Einstellung ändern kann und an mich selbst glaube! Die dritte Woche konzentrierte sich auf das Herz und es zeigte mir, dass ich mich für die Person lieben kann, die ich bin. Ich versuche mich zu akzeptieren, für wen ich bin! Mir geht es gut und ich bin dankbar für Alles, was ich im Leben habe. Einer der Höhepunkte waren die wöchentlichen Zoom-Anrufe, bei denen wir über unsere Übungen sprechen konnten. Ich kann diesen Kurs sehr empfehlen.

Corinna
liebevolle Mama

es hat mir bei der Heilung und Transformation geholfen

Guten Morgen meine Liebe! Vielen Dank für die wunderschöne Erfahrung an diesem Kurs teilzunehmen. Ich beschäftige mich weiterhin mit der Herzraum Meditation. Sie ist sehr kraftvoll und ich möchte mich bereit fühlen, Glückseligkeit zuzulassen.☺️ Es ist erstaunlich, wie stärkend es war, an diesem 21-tägigen Online-Kurs teilzunehmen. Die täglichen Übungen und Meditationen waren sehr inspirierend. Für jemanden wie mich, die ich manchmal Schwierigkeiten habe meine Zeit einzuteilen, hat dieser Kurs mir Struktur und Gleichgewicht gegeben, ohne mehr als 30 Minuten meines Tages in Anspruch zu nehmen! In diesen Kurs ist eine echte Seelenfülle und bewusste Absicht eingewoben, und alles in allem war es eine magische Erfahrung. Es hat mir bei der Heilung und Transformation geholfen, die ich besonders in diesen turbulenten Zeiten brauchte. Salina hielt einen sicheren und bezaubernden Raum, der selbst während des Fernunterrichts zu mir strahlte. Ich bin einfach so dankbar ein Teil davon gewesen zu sein.

Natasha
Yogalehrerin & Schöpferin des 'Healing Energy Deck's / @natasha_betita
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