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Waches Herz

♥-willkommen zu meinem 21 Tage Online Kurs und deiner Reise in die sanfte Schönheit deines Herzens

Auf Youtube geniessen, klicke hier.

Deine Gefühle sind wie ein Vulkanausbruch,
unkontrollierbar reißen sie Dich in ihre Tiefen mit?

 

Willst Du die Verbindungen zwischen deinen Körper, Kopf & Seele
verstehen, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst?

 

Wünschst Du Dir selbstbewusst und mutig
über deine Gefühle zu sprechen?

 

Sehnst Du dich danach, die natürliche Intelligenz deines Herzens
zu erleben und die Liebe in deiner inneren & äußeren Welt
zu genießen?

 

Ja? Wunderbar, dann bist Du hier am richtigen Ort.

 

Es ist meine Herzenaufgabe, Dir all die Werkzeuge in die Hand zu geben, Dich zu inspirieren. Befreie Dich von unnützen Verhaltensmustern, das Leiden und all die unsichtbaren Wunden,
es ist an der Zeit sie anzunehmen. Hinzusehen, liebevoll zu fühlen und voller Bewusstheit in deinem Körper anzukommen, deine Energie und die intuitive Kraft deines Herzens zu aktivieren.

 

In diesem Online-Kurs erschaffe ich die Brücke zwischen West- & Östlichem Wissen, die Struktur trifft auf liebevolle Leichtigkeit und verbindet Körper, Kopf & Herz miteinander. Um Dir eine fundierte, ganzheitliche und aufs Herz ausgerichtete Ausbildung zu vermitteln. Mit Meditationen, Atemtechniken und bewussten Bewegungen.

 

Es ist an der Zeit, dass Du deine natürliche Intelligenz deines Herzen,
den Kern deines Seins oder einfach das Licht in Dir wieder entfachst.

Was du riskierst zu Verwandeln

♥ Die Spirale der Verletzungen aufzulösen
Die Spirale in eine neue Richtung lenken, wenn Du Dir bewusst wirst, was in deinem inneren passiert, wie es sich anfühlt, dann hast du die Gabe an den Ursprung zu gehen. Du wirst es immer früher erkennen, wann Du wie reagierst und was dich wie beeinflusst. Die Spirale dreht sich immer weiter, fängt wie ein Fraktal von vorne an, doch Du hast das Lenkrad nun in der Hand und entscheidest Dich, wie Du deine Gefühle äußern möchtest. Wenn verletzende Erfahrungen nochmal auftauchen, spürst Du hin, nimmst sie an und bringst sie in die Verwandlung: Fühle es zum Heilen. Dein Kreislauf transformiert sich in Liebe und Mitgefühl, was für eine schöne Wahl, nicht?

♥ Wieder Freundschaft mit dir selbst zu schließen

Wenn wir wissen, wie wir uns selbst lieben können, verwöhnen und die kleinen Dinge im Leben schätzen… ja, wenn wir uns alleine glücklich machen können, dann fällt es uns umso leichter, unser Glück zu teilen. Empathie zu spüren und sie zuzulassen. Mit Dankbarkeit öffnest du nicht nur dein, sondern auch das Herz deiner Liebsten und kannst schmerzhafte Erfahrungen und das, was Dir nicht mehr dient, loslassen. Dein Herz von altem Schmerz befreien und Gefühl für Gefühl mehr Raum in deinem Herzen schaffen.
♥ Dein Feingefühl steigern und dein Bewusstsein zu erhöhen

Mit jeder Woche wirst du mehr und mehr verstehen, warum eine unglaubliche Freiheit darin liegt, die Verantwortung für die eigenen Erfahrungen zu übernehmen. Dir selbst zu vertrauen und somit jammern, Schuld oder Ohnmachtsgefühle immer weniger werden. Ja, du entscheidest dich bewusst für deine innere Freiheit, die Leichtigkeit und Glücksgefühle zuzulassen.
Du blühst wie eine Blume voller Liebe für Dich und dein Leben auf.

« Wir sehen nur mit dem Herzen gut,
das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. »

Antoine de Saint-Exupéry

Ablauf des Kurses + Benefits

♥ Nach deiner Anmeldung werden dir sofort alle 3 Modulwochen (Körper, Kopf & Herz) freigeschaltet + Bonusmaterial.

♥ Die Module bauen aufeinander auf.

Freie Zeiteinteilung, ganz nach deinen Bedürfnissen kannst Du die Videos in deinem Tempo durchgehen.
Mein Tipp: täglich ca. 15-30min Zeit einzuplanen für die folgenden 21 Tage um die volle Flügelweite des Kurses zu nutzen. 21 Tage sind ein Anhaltspunkt, da wir mindestens solange benötigen um neue Angewohnheiten zu etablieren.
Höre bitte auf dein Herz, wann ist der passende Zeitpunkt für Dich deine Flügel zu öffnen?

♥ Apropo
Für Waches Herz sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Auch wenn du noch nie meditiert hast, ist das kein Problem.
Ich leite dich durch jede Meditation hindurch.
Wenn du schon erfahren bist, wirkt es direkt auf einer tieferen Ebene.

Woche 1 « Körper » ♥ mehr anzeigen
Ankerpunkte der 1. Woche

 

Intensionen / Ziele setzen
Glücksrituale
♥ Schüttel Dich (bewegte Meditation zum Loslassen)
Fühle Dich (Meditation für mehr Feingefühl, Frequenzerhöhung)
In Dir ankommen (Atembewusstsein)
Körpersprache + Power*Pose
Körperscan + Magischer Wasserfall (fließe in die Vollkommenheit)
süße Massagen (Gesicht, Hände & Füße)
Schmetterlingsbauch
Kraft des Zuhörens

Woche 1 ♥ Körper

Mögliche Benefits der 1. Woche

 

♥  Tägliche Glücksrituale für Stabilität und Ankerpunkte für Zufriedenheit
Deinen Körper als gute Basis spüren auf die Du vertrauen & aufbauen kannst
Ruhiger Körper und aufblühendes Bewusstsein
Sinne spüren, feinfühlig sein
Wertschätzung deines Körpers, dich anzunehmen und zu verstehen
Fühle Dich geerdet und zentriert in deinem Körper & im Jetzt verankert
Nutze die Kraft deines Atems, sei gesund

Worauf du nach der 1. Woche stolz sein kannst?

 

♥ Du hast ein Ziel vor Augen und weißt, wie Du Atemzug für Atemzug zu deinen Träumen gelangst. Du fühlst dich sicher um emotional zu wachsen und innere Stärke zuzulassen.
♥ Du hast deine täglichen GLÜCKSRITUALE erstellt und weißt, wie Du deine “Urlaubsgefühle” aktivieren kannst, Glücksmomente täglich immer mehr werden.
Du hast dein Körperbewusstsein geschärft und weißt, wie Du deine Sinne steigern kannst und deinen Atem bewusst einsetzt um deinen Verstand klar und Körper gesund erlebst.
♥ Du gibst 100% und noch mehr für Dich selbst.

Woche 2 « Kopf » ♥ mehr anzeigen
Ankerpunkte der 2. Woche

Im Ozean Der Gedanken (Gehirnscan )
♥ Löwen Atmung, Bauchatmung & Freiheit Atmen
♥ Transformations-Prozess
♥ Wendepunkt (Atembelebende Stille & der Zwischenraum)
♥ Mantra-Affirmation (Magnetische Affirmationen)
♥ Verbindungen beflügeln – Farben, Gefühle, Gedanken, Lebensvernetzungen
♥ Traumrealisierung
♥ Atme Frieden

Woche 2 ♥ Kopf

Mögliche Benefits der 2. Woche

 

Zu wissen, wie Du aus negativen Gedanken in ein positiv leichtes Empfinden kommst
Bewusst & klug deinen Atem nutzen
Von alten Mustern lösen und Dich für Neues öffnen
Mit eigenen magnetischen Affirmationen deine Energie erhöhen
Gesteigerte Achtsamkeit & Feingefühl um mehr Freude anzuziehen
Verständnis für die Verbindungen zwischen Körper, Verstand & Herz
spürst Vertrauen und Frieden in Dir, Balance & Ausgeglichenheit
Glückseligkeit und Liebe ziehst du immer mehr an und öffnest Dich für all die Schönheites des Lebens

Worauf du nach der 2. Woche stolz sein kannst?

 

Du weißt, wie Du Negativität in Glückseligkeit verwandeln kannst & dein Vertrauen und Frieden in tägliche Situationen integrierst.
♥ Du hast deine eigenen Affirmationen erstellt, sodass Du sie bei Bedarf jederzeit verwenden kannst, wenn du einen Schubser Kraft oder mehr Selbstbewusstsein brauchst.
Du verstehst die Gedanken-Körper-Herz-Verbindung und weißt, wie Du dein einzigartiges kristallklares Rezept mixt, um Schönheit und Liebe erfolgreich in dein Leben zu ziehen. Du erlaubst innere Ruhe und inneren Frieden in Dir aufblühen zu lassen.

Woche 3 « Herz » ♥ mehr anzeigen
Ankerpunkte der 3. Woche

 

♥ Herzscan mit Ankerpunkt (Kraftquelle in Dir)
SelbstLiebe (Gefühle umarmen)
Fülle erleben: Geld, Freiheit & Freude (Tandava)
Geben & Empfangen (Süßes Karma)
♥ Kraft der Dankbarkeit
Herzraum Meditation
♥ Glücksatmung (atme Liebe)
♥ Teile dein Glück

Woche 3 ♥ Herz

Mögliche Benefits der 3. Woche

 

Verbindung zur Dir – Selbstliebe
Wenn Du Dich verloren fühlst kannst Du nun wieder den Anker auf die Insel des Wohlempfinden setzen
Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus –
Intelligenz deines Herzens

Innere Wunden (Leiden) annehmen, wenn Du bereit bist und ihre Heilkraft verstehen
Verwandlung deiner Schwächen in Stärken / Verletzlichkeit in Liebe
Wissen über die Geheimnisse des Gebens ohne Erwartungen
Bewusstes Selbstwertgefühl, Zeit für Dich selbst zu nehmen
Deinen inneren „Kontrollfreak“ loslassen und ein Meister der Hingabe sein
Emotionen bereits vor der “Vulkanexplosion” spüren und entscheiden, wie du Dich ausdrücken möchtest
Voller Sanftheit kannst Du deine innere Welt auszudrücken, Du bist in der Lage deine Gefühle mit der Außenwelt zu teilen
Du kennst Bewegungen, Meditationen und Atemtechniken, um sie dann anzuwenden, wenn Du sie benötigst

Worauf du nach der 3. Woche stolz sein kannst?

 

♥ Du kennst alle Techniken und Tricks, damit Du Dich wohl fühlen kannst. Du hast ein achtsames Gespür dafür, dass du weißt, was Du in deinen Alltag integrieren kannst um in überwältigenden Situationen spielerisch der/die KönigIn zu bleiben.
♥ Du weißt, wie Du in Dir zentriert bleibst, somit kannst Du Dir selbst treu bleiben und mit Vertrauen über deine Verwundbarkeiten sprechen.
♥ Du bist Selbstliebe und fähig, deine tiefsten Träume deines Herzens zu visualisieren, anzuziehen und zu Leben. Voller Zuversicht blühst Du immer selbstbewusster in deiner innere Kraft auf, hast emotionale Stärke.
♥ Du hast Alles was Du brauchst in Dir, also weißt Du wie Du nach dem Kurs weitermachen kannst, um täglich mehr Gesundheit und Frieden einzuladen, all die Schönheiten siehst und Glücksmomente dich begleiten.

« Jeder sieht das Unsichtbare
im Verhältnis zu der Klarheit
seines Herzens.
»

Rumi

Mein Herzenswunsch …

ist es, dass dieses Werk der Liebe
Dich dabei unterstützen wird

 

♥ Ganz im Rhythmus deines Herzens zu sein 😉

 

♥ Voller Vertrauen & Selbstbewusstsein in Dir ruhen

 

♥ Feinschwingend deine Frequenz erhöhen

 

♥ Sanft & liebevoll im Fluß mit Dir sein

 

♥ Verbindung zu deiner inneren Weisheit und Intuition spüren, die Intelligenz deines Herzens nutzen

 

♥ Intensive Lebenskraft & Freude spüren, deine Gefühle ganz leben

 

♥ Voller Hingabe im Jetzt zu sein

 

♥ Mit Sanftheit dein Herz zu öffnen & selbstbewusst über deine Gefühle sprechen können

 

♥ Harmonie, Wohlempfinden im Körper und Umfeld spüren

 

♥ Innere Freiheit & Kreativität erleben

 

♥ Deine Herzenwünsche zu leben, jeden Moment voller Ekstase und Liebe zu genießen. In der Verbindung mit deinem Höheren Selbst & tiefer Verbundenheit im Herzen sein.

« Man kann niemals seinem Herzen entkommen.
Also hör lieber zu was es zu sagen hat! »

Paul Coelho in Der Alchimist

Dein Herzens Angebot

Waches Herz
21 Tage Online Transformations Kurs
« Meditation ♥ Mindset ♥ Movement »

21 Tage mit täglichen Videoübungen
(ca.15-30min/je Tag) zum selbstständigen Trainieren
3 Wunderübungen
♥ 2 Bonus Videos für extra Energieerhöhung
♥ tägliche Glücksinspirationen

 

♥ Individuell frei wählbarer Kursstart! Wunderbar, Du kannst starten wenn es für Dich am besten ist, JETZT?
Ja, sei dabei & öffne dein Herz für Wunder!

  • Waches Herz

    333 € (Europa)*Basiswährung / 422 US$ (USA) / 542 AU$ (Australien) / 5.900.000 IDR (Indonesien)

    333 €
Bezahlung
$
– wenn du Online buchst (hierfür folge dem unteren Button) ist nur Dollar möglich.
– Ist mit einer direkten Banküberweisung möglich, hierfür bitte per eMail kontaktieren: lively.salina@gmail.com

Danke Dir!

* Da meine Basiswährung EUR ist, werden alle anderen Preise angepasst.

Testimonials

aufregend & neu

Dieser Kurs war so nützlich & wohltuend. Er hat mir wirklich geholfen, wieder in eine tägliche Praxis einzusteigen. Die Kombination oder verschiedene Techniken hielten es jeden Tag spannend und neu. Ich habe wirklich sehr viel neues Wissen gewonnen und konnte auch an einigen Stellen loslassen. Die Begeisterung von Sali war ansteckend und ich würde es auf jeden Fall wieder machen. Vielen Dank für die Gelegenheit. Namaste

Sarah Chesnais
Human ... Healing profession

half mir, mich wieder mit meinem Herzen zu verbinden

Ich kann Salinas Online-Kurs "Waches Herz" von Holiday for the Heart nur empfehlen. Nach Abschluss des Kurses verfügst Du über das Wissen und die leicht zu merkenden Tools, mit denen Du deinem Herzen den dringend benötigten Urlaub geben kannst - wann immer Du ihn brauchst. Die Meditationen halfen mir, mich wieder mit meinem eigenen Herzen zu verbinden. Auf diese Weise konnte ich aufgestaute Energie auf neue, gesunde Weise freisetzen. Die persönlichen Telefonate, die sie in ihrem Kurs einbezieht, waren erfrischend und entzückend. Sie nimmt sich die Zeit, sich mit Dir in Verbindung zu setzen und mit Problemen zu arbeiten, die bei Dir aufkommen. Ihr ansteckendes Lachen und ihr breites, strahlendes Lächeln geben den Ton für den gesamten Kurs an, da Du schnell sehen wirst, wie liebevoll, positiv und inspirierend sie ist und wie es durch den gesamten Kurs durchstrahlt. Mit ihrem warmen Herzen und ihrem liebevollen Geist lehrt sie Dir genau, wie Du dich mit Liebe zu Glück und emotionaler Freiheit inspirieren lassen kannst. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, was Salina als nächstes kreieren wird - ich freue mich darauf!

Joey
Spiritual Mentor / Joseph's Homepage

Mir wurde bewusst, wie einzigartig & perfekt ich bin

Ich habe vor ein paar Wochen an dem Gedankenbefreidenden Kurs „Waches Herz“ von Salina teilgenommen. Dies ist eine erstaunliche, leicht zu folgende Abfolge, in der ich viel über mich selbst lernte. Die Übungen machen Spaß und sind kurz genug, um in einen vollen Zeitplan zu passen, und du kannst viel über dich selbst lernen. Die Videos sind sehr gut gemacht und du wird inspiriert, dich selbst sehr positiv zu sehen. Die erste Woche konzentrierte sich auf meinen Körper und ich erkannte, wie einzigartig und perfekt ich bin. Ich habe es wirklich genossen, mein Gesicht, meine Händen und meine Füße zu massieren, was ich immer für selbstverständlich hielt. Die zweite Woche konzentrierte sich auf meinen Kopf / Geist und ich genoss die verschiedenen Arten von Atemtechniken, die Salina mir zeigte und die ich jetzt oft übe, wenn ich mich entspannen möchte. In der zweiten Woche wurde mir klar, dass ich mein Denken von einer negativen in eine positive Einstellung ändern kann und an mich selbst glaube! Die dritte Woche konzentrierte sich auf das Herz und es zeigte mir, dass ich mich für die Person lieben kann, die ich bin. Ich versuche mich zu akzeptieren, für wen ich bin! Mir geht es gut und ich bin dankbar für Alles, was ich im Leben habe. Einer der Höhepunkte waren die wöchentlichen Zoom-Anrufe, bei denen wir über unsere Übungen sprechen konnten. Ich kann diesen Kurs sehr empfehlen.

Corinna
liebevolle Mama

es hat mir bei der Heilung und Transformation geholfen

Guten Morgen meine Liebe! Vielen Dank für die wunderschöne Erfahrung an diesem Kurs teilzunehmen. Ich beschäftige mich weiterhin mit der Herzraum Meditation. Sie ist sehr kraftvoll und ich möchte mich bereit fühlen, Glückseligkeit zuzulassen.☺️ Es ist erstaunlich, wie stärkend es war, an diesem 21-tägigen Online-Kurs teilzunehmen. Die täglichen Übungen und Meditationen waren sehr inspirierend. Für jemanden wie mich, die ich manchmal Schwierigkeiten habe meine Zeit einzuteilen, hat dieser Kurs mir Struktur und Gleichgewicht gegeben, ohne mehr als 30 Minuten meines Tages in Anspruch zu nehmen! In diesen Kurs ist eine echte Seelenfülle und bewusste Absicht eingewoben, und alles in allem war es eine magische Erfahrung. Es hat mir bei der Heilung und Transformation geholfen, die ich besonders in diesen turbulenten Zeiten brauchte. Salina hielt einen sicheren und bezaubernden Raum, der selbst während des Fernunterrichts zu mir strahlte. Ich bin einfach so dankbar ein Teil davon gewesen zu sein.

Natasha
Yogalehrerin & Schöpferin des 'Healing Energy Deck's / @natasha_betita
Bist du bereit dein Herz für Wunder zu öffnen?